Ang pagbaba ng timbang ay hindi isang madaling gawain, lalo na kung gusto mong i-tone down ang iyong mid-section area. Ngunit ngayon, may isang produkto na makakatulong sa iyo na maabot ang mga abs na iyon nang mas mabilis, ito ay tinatawag na waist trainers o slimming belts. Gayunpaman, magkaroon ng kamalayan na hindi mo mapapalakas ang iyong mga kalamnan sa tiyan nang hindi naglalagay ng ilang uri ng pagsisikap, ang mga slimming belt ay nagbibigay lamang ng tulong para sa iyo upang makamit ang mga resulta nang mas mabilis. 

ANO ANG WAIST TRAINER? 

Madalas na kilala bilang mga sinturon na pampababa ng timbang o mga sinturon sa sauna. Ang isang pampapayat na sinturon ay bumabalot sa iyong baywang, at nagsisilbing isang sauna upang pawisan ang iyong mga taba sa mid-section. Maraming slimming belt ang ginawa mula sa matibay na tela tulad ng neoprene. 

Ang tiyan ay binuo upang mag-imbak ng taba kasama ang labis na tubig sa loob ng katawan. Ang layunin ng ehersisyo ay upang mabawasan ang taba ng katawan ngunit ang labis na tubig na naipon sa katawan ay hindi napupunta kung saan-saan.

Ito ay kung saan ang isang waist trainer ay madaling gamitin. Binibigyang-daan nito ang iyong katawan na pawisan ang labis na tubig mula sa bahagi ng tiyan. Ang iyong pawis ay ang labis na tubig mula sa iyong katawan na siyang timbang ng tubig. Ang pagkawala ng timbang sa tubig ay nakakatulong sa pagbaba ng timbang.

Sa tulong ng waist trimmer, malaking tulong ito sa iyong pang-araw-araw na pag-eehersisyo. Ito ang pangunahing benepisyo ng pagsusuot ng waist trimmer belt. 

PAANO GAMITIN ANG WAIST TRAINER? 

Ito ay medyo madaling gumamit ng isang waist trimmer belt. 

Kapag natanggap mo ito, makikita mo ito sa loob ng isang kahon, nakaimpake at pinagsama. Kailangan mo lang i-unroll at iunat ito. 

Hawakan lamang ang magkabilang dulo ng sinturon. Ang mas madilim na bahagi ay dapat nasa iyong likod. Maaari kang magsuot ng manipis na t-shirt na spandex at balutin ang sinturon sa bahagi ng tiyan.

Tiyaking nakatakip ang sinturon sa harap na bahagi ng tiyan. I-wrap lang ang dulo ng fastening belt sa katawan upang matiyak na komportable kang suotin ang waist trimmer belt at ganap na secure.

MGA BENEPISYO NG PAGGAMIT NG WAIST TRAINER

Narito ang ilang mga pakinabang sa paggamit ng waist trainer: 

• Mga Epekto sa Pagnipis
  Sa modernong panahon, ang waist trainer ay parang corset na lumilikha ng façade ng pagkakaroon mo ng slimmer na baywang. Nagbibigay ito sa iyo ng hitsura ng a inagaw baywang at tinutulungan kang magsuot ng fitted high waist pants. 
  
  
• Bawasan ang Taba sa Tiyan 
  Alam nating lahat na ang taba ng tiyan ay hindi mabilis na nawawala. Talagang mahirap alisin ito sa iyong midsection. Sa tulong ng wastong ehersisyo, ang pagsusuot ng waist trimmer ay isang mahusay na tool upang paliitin ang laki ng iyong tiyan. 
  
  
• Suporta sa Likod
  Ang mga health practitioner at chiropractor ay nagbibigay sa mga pasyente ng mga tagubilin na magsuot ng waist trimmers at compression bandage na dumaranas ng trauma sa likod at gulugod. 
  Ito ay upang magbigay ng suporta sa likod at isang mainam na paraan upang itama ang iyong postura. Dahil tinutulungan ka nitong umupo ng tuwid at bawasan ang pressure na nararamdaman mo sa iyong likod. 
  
  
• Paalala sa Diyeta
  
  A baywang trimmer is a mahusay paalala ikaw mayroon sa kumain malusog at magsanay mabuti. Dahil ang waist trimmer ay hindi makatutulong sa iyo na madaling mawala ang mga pulgada at libra, kailangan mong itulak ang iyong sarili nang mas mahirap para sa natural na pagbaba ng timbang. 
  Sa tuwing nararamdaman mo ang compression sa iyong tiyan, natatandaan mong kumain ng katamtaman at pumili para sa mas malusog na mga pagpipilian sa pagkain dahil mayroon kang layunin na makamit.
  
• Maaari mo itong isuot Anytime, Anywhere 
  Ang isa pang magandang bagay tungkol sa waist trimmer ay maaari mo itong isuot anumang oras. Maaari mo itong isuot sa ilalim ng iyong damit kapag nasa trabaho ka, nakaupo lang sa harap ng iyong computer o bumili ng mga pamilihan.  
  Ang waist trimmer belt ay gawa sa magaan na nonporous na goma na neoprene. Ang pangunahing pag-andar nito ay upang mangolekta ng pawis upang mapatakbo mo ito kahit kailan mo gusto.
  
  
• Palakasin ang tiwala sa sarili
  Isa sa mga pinakadakilang benepisyo ng pagsusuot ng waist trimmer ay talagang pinahuhusay nito ang iyong pagpapahalaga sa sarili. Nagmumukha kang matangkad dahil pinapaganda nito ang iyong postura. 
  Nagbibigay ito sa iyo ng pagganyak na magtrabaho nang mas mahirap, at nagbibigay-inspirasyon sa iyo na kumain ng mas malusog at gumawa ng maraming ehersisyo. 

Kapag gumagamit ng Waist Trainer, palaging samahan ito ng ehersisyo at isang malusog na diyeta upang makamit ang pagbaba ng timbang. Ang pagsasama-sama ng aerobic exercise at pagpapalit ng iyong diyeta sa isang mas malusog na bersyon ay makakatulong sa iyo na alisin ang mga hindi gustong pound sa paligid ng iyong mid-section. 

Ito ay para sa personal na paggamit at perpekto para sa iyong kalusugan dahil nakakatulong ito sa pagbaba ng timbang at sumusuporta sa iyong likod kung mayroon kang mga problema sa postura. Ang pagsusuot nito ay nagpapaganda sa iyong pakiramdam at mas gumanda sa katagalan.

Ngayong may kaalaman ka na tungkol sa waist trainers/slimming belts, handa ka nang pumili at bumili ng sarili mo! Ang Plus Minus Co. ay may iba't ibang waist trainer na available sa kanilang online na tindahan ng. Maghanda upang maging malusog at fit ngayong taon!