Una, hayaan mo akong alisin ito sa paraan: Isa akong MALAKING tagahanga ng Mad Men ng AMC. Ilang beses ko nang napanood ang buong serye sa telebisyon. Tulad ng marami sa aking henerasyon, ito ay bahagi ng...

Pagandahin ang iyong mga araw ng tag-araw gamit ang isang bagong Pagandahin ang iyong mga araw ng tag-araw gamit ang isang bagong sexy bikini! Para matulungan kang mahanap ang swimsuit na para sa iyo, narito ang isang listahan ng pinakamabentang swimwear mula sa...

Kung bago ka sa pag-eehersisyo at pag-eehersisyo, bakit hindi i-save ang trial at error at kumuha ng personal na tagapagsanay? Bagama't mukhang mahal sa una ang pag-hire ng personal na tagapagsanay, maaaring...

Dadalo ka ba sa isang beach party ngayong taon at iniisip mo kung ano ang maaari mong dalhin? Matutulungan kita na malutas ang lahat ng mga problema. Ang pagpunta para sa isang bakasyon malapit sa dalampasigan ay...

Ang tag-araw ay ang perpektong oras para sa paglangoy. At habang ikaw ay nasa beach o sa pool, bakit hindi pagbutihin ang iyong diskarte sa paglangoy?

Ang mga klase sa Pilates ay maaaring isa sa mga pinakamahusay na opsyon na maaari mong isaalang-alang kapag gusto mong manatiling malusog at fit. Ang Pilates ay isang magandang paraan upang mabawasan ang iyong pagkabalisa at matulungan kang masiyahan sa isang...

Ang pinakamahalagang bagay na dapat mong malaman tungkol sa plus size na damit panlangoy ng mga kababaihan ay ang lahat ng tao ay makaramdam ng komportable at espesyal kapag sila ay lumubog sa araw at nakikisawsaw sa tubig sa...

Dalawampu't dalawang taon na akong nagtuturo ng yoga. I got into yoga at that time, dahil suicidal ako, hindi lang depress. Sa panahong iyon, ang aking estado ng pag-iisip, ay napakahina, na ako...

Ang cover ng Time Magazine para sa isyu nitong Pebrero 8 ay isang solong, pink, niniting na sumbrero na may mga salitang "The Resistance Rises" na nakasulat sa itaas nito. Tinatayang 500,000 kababaihan ang nagsuot ng pink na sumbrero sa Women's March noong...